La crème solaire est une arme essentielle dans notre lutte contre les effets nocifs du soleil. Mais savons-nous vraiment ce que signifie le FPS d'une crème solaire ou comment différentes valeurs de FPS peuvent influencer notre protection ? Démystifions le FPS pour vous assurer de faire le bon choix pour votre peau.
Comprendre le SPF : qu’est-ce que cela signifie réellement ?
Le SPF signifie Facteur de Protection Solaire et indique l'efficacité d'une crème solaire à protéger votre peau des rayons UVB, principale cause des coups de soleil et du cancer potentiel de la peau. Par exemple, le SPF 15 bloque environ 93 % des rayons UVB, le SPF 30 en filtre 97 % et le SPF 50 bloque presque entièrement les UVB à 98 %.
Bien qu'un indice SPF élevé indique une meilleure protection solaire, cela ne signifie pas que le SPF le plus élevé est toujours le meilleur choix. Une crème solaire avec un SPF excessif peut être nocive si l'intensité des UV n'est pas élevée, car l'oxydation lente de la crème solaire peut endommager la peau. Par conséquent, tenez compte de votre environnement avant de choisir la valeur SPF.
Choisir une crème solaire en fonction de son indice de protection solaire
Voici quelques recommandations basées sur différentes valeurs SPF, adaptées à divers scénarios :
1. FPS 30
Les crèmes solaires à large spectre Alastin SilkSHIELD All Mineral et Vivier Triple Protection Broad Spectrum Sunscreen , toutes deux avec FPS 30, sont idéales pour les environnements intérieurs ou les endroits à faible exposition au soleil. Elles offrent une protection suffisante contre les rayons UV réfractés par les fenêtres, les sols et même ceux émis par les ordinateurs.
2. FPS 40
Les écrans solaires quotidiens à large spectre pour le visage EltaMD UV avec FPS 40 conviennent à un usage quotidien, comme lors des déplacements domicile-travail ou de courtes périodes en extérieur. Ils offrent une protection UV robuste et contiennent de l'acide hyaluronique pour améliorer la rétention d'humidité et atténuer les ridules.
3. FPS 50
Pour des activités de plein air prolongées, optez pour la crème solaire iS Clinical : Eclipse SPF 50+ ou la crème solaire teintée SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense . Avec leur protection SPF 50, ces crèmes solaires protégeront votre peau même dans des environnements à rayons UV intenses comme les parcs, les plages ou les parcs d'attractions.
Pour conclure
La crème solaire est un produit de soin essentiel toute l'année, pas seulement en été ou à l'extérieur. Compte tenu des dommages cutanés potentiels causés par les rayons UV qui traversent les fenêtres et la lumière bleue des écrans d'ordinateur, il est important d'utiliser une crème solaire, quel que soit l'endroit. N'oubliez pas qu'il ne s'agit pas seulement d'utiliser une crème solaire, mais de choisir la bonne pour la situation. Alors, munissez-vous du bon FPS et profitez du côté ensoleillé de la vie en toute confiance !
